Wir haben Menschen, die in Pandemiezeiten eine nahestehende Person verloren haben, gebeten, uns von ihren Erfahrungen zu berichten und uns zu erzählen, was ihnen in diesen schwierigen Zeiten geholfen hat.

Trauer kann überwältigend sein und Gefühle wie Ohnmacht und Hilflosigkeit auslösen. Viele Menschen schaffen es in der akuten Trauerphase vielleicht nicht, Dinge zu bennen oder wahrzunehmen, die für sie in der Situation hilfreich sind. Im Nachhinein, wenn seit dem Verlust schon etwas Zeit vergangen ist, kann es leichter fallen, dies zu benennen.

Die hier abgebildeten Geschichten zeigen, wie individuell und unterschiedlich Trauererfahrungen in Pandemiezeiten seien können. Aber sie zeigen auch, dass Sie mit Ihrem Verlust nicht allein dastehen und Sie mit anderen Trauernden verbunden sind.

Vielleicht können Ihnen die berichteten Erfahrungen Trost spenden oder Sie können sich und Ihren Verlust in einzelnen Geschichten wiederfinden.

Die eigenen Erfahrungen und Erlebnisse in Form einer Trauergeschichte aufzuschreiben, kann helfen, sich mit dem Erlebten auseinanderzusetzen und Gefühle auszudrücken. Das kann entlastend wirken – vielleicht möchten Sie Ihre Geschichte ja auch aufschreiben.

Wenn Sie Ihre persönliche Trauererfahrung mit anderen teilen möchten, um anderen Trost zu spenden, schreiben Sie uns gerne!

→ angehoerige@uke.de